こんにちは！
こうめです☆
今日は、ちょっとプライベートな話し。
興味がない方ごめんなさいm(__)m
今でこそ
- デスクワーク
- 運動不足
- ちょっと走ると息切れする
とすっかり動けないデブになってしまったワタシ。
実は、コロナ自粛前にはフィットネスジムに通ってヨガも始めていたんです！
ところがジムがお休みになって
すっかり運動不足で動く気が無くなり数カ月。。。
もともと産後から増え続けていた体重が
更に+2kg
なんと元から思い起こせば
＋12kg ><
絶賛記録更新中(-_-;)
体重が増えたせいなのか
原因不明ですが
右足首にかなりの痛みが走ることもしばしば。。。
子どもにも
「ヤバくない？」
と言われる始末。。。
それもそのはず
人生最大の体重に到達していたんです。
たしかに
- すぐに疲れる
- 家からほぼ出ない
- 移動は全て車
- 動くと右足が痛い
- 家事すらダルイ
こんな状態。。。
「このままではいかん！！」と
ついに動き出すことに！
とにかくまずは動かなきゃ！
と思ったのですが、
以前通っていたジムに通うのも何となく不安。。
それに、ジムに行くと意外と時間がかかるんですよね。
- 移動に片道20分
- ストレッチと筋トレに30分
- ヨガはスタジオで1時間
- 有酸素運動30分
で、終わった後のシャワーやら着替えやらも入れると
合計3時間くらい
仕事に育児に、ってなるとなかなかねぇ。。。
と、前は言っていたのに億劫に(笑)
そこでネットで情報を探していると
このご時世もあり
なるものを見つけました！
↑こういうやつね。
無料で30日間受け放題！ということもあり
「とにかくなんか動かなきゃ！」
って思っていたので、受けてみることに。
無料体験レッスンを受けてみて
ヨガはジムでも始めたばかりだし
オンラインてどうかなぁ？
って正直思ってたんですが、
結果から言うと、ものすごく良かった！
何が良かったのかというと
まず一番は自宅でできるし、レッスンは1回30分だからすっごく手軽で時間も少なくて済むこと。
仕事に家事に育児に、と忙しいワーママでもできる手軽さって重要なんですよね。
それに、家でやるからわざわざメイクしたり着替えたりっていう手間もない。
基本はライブレッスンなんですが、
さっき言っていた「メイクや着替えしなくてもいい」ここに魅力を感じた人は、
自分は映りたくないですよね(笑)
そういう時は自分をうつさなくてもできますし、
直接指導を受けられるライブレッスン以外に、もっと気軽にできる5分のレッスン動画もあるっていうのも魅力かな。。
その、オンラインヨガができるフィットネススタジオSOELUが
期間限定で30日間無料で受け放題をやってます！
まずは公式サイトへ→★
おうちエガ♪
メールアドレスを入力して「いますぐトライアルをはじめる」をタップします。
そうするとアカウント作成画面に移ります。
メールアドレスを入力して性別にチェックを入れ、「登録してはじめる」をタップしましょう。
すると下の画面になるので、
- 新規のカードを登録
- Amazonアカウントにログインして決済する
のどちらかにチェックを入れます。
私は新規のカード登録にしたのでこのようになりました。↓
カード情報を入力したら、「入力情報の確認へ」をタップします。
入力した情報に間違いがないか確認して、
初回請求額が0円であることを確認！
で、OKなら
はい！これでもうレッスンを探し始めることができます♪
今だけ30日無料でヨガもピラティスもレッスン受け放題だよ~って話でした☆
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- 運動不足だから何かしたい
- 自粛太りを何とかしたい
- 時間も一目も気にせず家で身体を動かしたい
と考えているなら、無料で30日間受け放題だし体験しておいて損はないと思う。
緊急事態宣言になったばかりの時、家でモンモンとしていたわたしに
「家でもヨガのレッスンできるんだよ！」
って教えてあげたい。。。
とにかく、体を動かしたい！手軽に運動したい！
って思っているなら、一度受けてみる価値はあると思う！
無料で受け放題だし^^!!
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※無料で30日間レッスン受け放題はいつまでか期間の記載はありませんでした。
迷ってる方はお急ぎくださいね～💦
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